Aikuisten leikin neurotiede: Miksi hauskuus ei ole pinnallista

Stuart Brown, National Institute for Playn perustaja, on viettänyt vuosikymmeniä tutkimalla leikkiä. Hänen johtopäätöksensä: leikki ei ole palkkio tuottavan työn suorittamisesta. Se on biologinen vietti, yhtä perustavanlaatuinen kuin uni tai nälkä, ja sen krooninen puuttuminen liittyy masennukseen, jäykkyyteen ja luovuuden menettämiseen.

Leikin tyypit ja niiden hyödyt

Leikkityyppi	Esimerkkejä	Ensisijainen aivohyöty
Mielikuvitusleikki	Tarinankerronta, piirtäminen, improvisaatio	Narratiivinen luovuus
Sosiaalinen leikki	Pelit, hauskat keskustelut	Oksitosiini, sosiaalinen kognitio
Fyysinen leikki	Tanssi, urheilu, spontaani liike	BDNF, mielialan säätely
Tutkiva leikki	Uudet reitit, harrastukset, matkailu	Dopamiini, hermostollinen plastisuus

«Leikin vastakohta ei ole työ. Se on masennus.» — Stuart Brown