The Hvile Journal

Journalen

Tysta berättelser, mindfulness-insikter och ritualer för ett mer intentionalt liv.

Alla (85)Medvetenhet (22)Affirmationer (1)Nordisk filosofi (3)Ritualer (14)Sömn (17)Mental Hälsa (17)Hälsa (5)Näring (1)Livsstil (2)Tankesätt (3)

Daily Affirmations Set for a better mental health and mindfulness journey.

Affirmationer

23 maj 2026

2 min läsning

Affirmations-appar för kvinnor: Vetenskapligt stöd för positivt självprat

Söker du en affirmations-app anpassad för kvinnor? Lär dig vetenskapen bakom positivt självprat och hur processorienterade påminnelser bygger äkta självkänsla.

Läs hela berättelsen